tortitas de platano

Comer tortitas de plátano son una fuente de fibra y vitaminas. Es perfecto para un desayuno para las personas que hacen una dieta baja en grasas. Para disfrutar de unas tortitas saludables, tenemos que optar siempre por ingredientes integrales o bajos en calorías. Puedes optar por huevos, harina integral, leche vegetal, plátanos, edulcorante, azúcar moreno, canela y extracto de vainilla. En este artículo te explicaremos cómo sustituir ingredientes para disfrutar de unas tortitas caseras. Quédate en este artículo del blog de www.electronow.es y sigue paso a paso las recetas que te recomendamos.

Receta de tortitas de plátano

Ingredientes:  

• 2 plátanos maduros
• 1 limón
• 1 huevo
• 50 gramos de harina de trigo integral
• 1 cucharadita de polvo de hornear
• 1 cucharada de miel
• Aceite de oliva y cucharadita de canela en polvo

Preparación:

• Paso 1: Comenzaremos a preparar la masa, para ello deberás trocear los plátanos y tritúralos en el vaso de la batidora.
• Paso 2:  Añade el zumo del limón, canela,